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2008-09-01

静養から学ぶこと

皆様、お久しぶりです。
セミナー後、数日、ベッド上生活をしておりましたので、ブログを開くのも1週間ぶりです。

8月セミナーも楽しく終わり、翌日の月曜日は休日でした。
久しぶりに自宅の掃除をして、すっきりしたところで、
そうそう、コーヒー豆がなくなっていたので送ってもらおうと電話をかけておりました。
豆やさん「今日は、元気そうな声ですね~」
私    「大きな夏のイベントが終わって、ゆっくりしているとこなんよ・・・」
な~んて話をして電話を切った途端、ヤツがやってきました・・・ギックリ腰。
電話を切って立ち上がった、まさにその時、前触れもなく突然やってきます。
これで3度目なので、痛みの瞬間わかりました、「きたか・・・」。
自宅の自室だったのが不幸中の幸い、そのままベッドになだれこんで、
片付けも途中だけど、こうなったら諦めて寝とくしかない。

最初のギックリ腰は集団プログラム(スクールトライアルの前身)の最終日、
2度目は、スクールトライアルの卒業式終了後、
そして今回は、セミナー終了翌日の休日。
まあ、休めってことなんだろうなと思いつつ、こればっかりは予測不可能、だから予防のしようもないと諦め、
休みどころを間違えない、空気が読める自分の体をほめていました
(1日ずれてセミナー当日だったりすると一大事だったんで・・・)。
そうそう、うちの家族は、珍しく掃除なんかするからだと笑い話にしておりました。
ところが、これを冷静に分析していた人たちがいます。うちのスタッフ。

「江口さんって、いつもイベントの後にきますよね・・・」
「そうそう、大抵、忙しく力入った後ですよね・・・」
「なんででしょうね・・・忙しい上に立ちっぱなしで腰に負担がかかるんでしょうか・・・」
「そう言えば、そういう時ってヒール履いてはりませんか?」
「そうそう、スーツにヒールですよね!1日目は履いてなかったですよね・・・」

おぉ~すばらしい!
私が忙しさのせいだと目の前の出来事にとらわれ、自分の体の間のよさにうっとりしている間に、
冷静に因果関係を分析していたようです。
そうそう、私は、普段はペッタンコ靴が多いのですが、イベントの時には1日中ヒールを履いていることが多くなります。
確かに、腰にかかる力加減は変わりそうですよね~
普段は口うるさい私が、自分のこととなるといい加減なものです。

さて、原因らしきことがわかったら適当な対策を練ることができます。
空気が読める自分の体を褒めることではなく、急激に腰への力加減が変わることを減らしていきます。
ペタンコ靴が似合うスーツを買ってヒールがある靴を履かないでいいように環境を整備するか、
必要ないときにも少しずつヒールを履いて体を慣らし自分自身を整備するか。
両者の折衷案をとっていくのがベストでしょうね。

コメント ( 4 )件 | この記事のリンク

  • 名前:ヨシカワ   投稿日時 : 2008.09.02 【URL】
  • お大事にしてください
    私も、3センチヒールを越えるのは腰に来ます

    で、浴衣もダメです

    セミナーお疲れ様でした

    今年は家族の予定と合わず、残念ながらお邪魔できませんでした
    残念です

    毎回 ブログは 楽しく読ませて頂いています
  • 名前:eguchi   投稿日時 : 2008.09.02 【URL】
  • ヨシカワさん、お久しぶりです。
    夏休みが終わりましたね~

    そうか、浴衣といえば下駄ですもんね!
    こんな小さなことも応える年?なのか・・・と、わが身を思い知らされておりました。
  • 名前:しろねこ   投稿日時 : 2008.09.05 【URL】
  • やっぱりそうだったんですね・・・

    今日のミーティングで、なんか腰痛そうやなぁ・・・と

    実は思っておりました。

    でも前回の時は宣言して来られたので、

    ??今回はたいしたことないのかしら?と思っておりました。

    普段よく見ているからこそ違いが分かるんですね。

    自分のソーシャルの高さにうっとりしながら

    お風呂に入るとします。(笑)
  • 名前:eguchi   投稿日時 : 2008.09.06 【URL】
  • しろねこさん、素晴らしい観察力です!
    そして、自分にうっとりするしろねこさんも、いいですね~
    自分を誉められる、認められるというスキルは大事ですよね!

    その観察力があれば、子どものこともみえるはず、
    あとはですね、子どもと距離をもって観ることだと思います。(遠くからではなく、心の距離ですよ・・・)

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